Wendy's holistische massagepraktijk Zwolle

Meer dan een massage – diepgaand lichaamswerk
Alles wat je meemaakt, laat sporen na in je lichaam. Stress, spanning en onverwerkte emoties kunnen zich vastzetten en leiden tot fysieke en mentale klachten. Mijn behandelingen gaan verder dan alleen het ontspannen van spieren; ze helpen om diepgewortelde blokkades los te maken, zodat er weer ruimte ontstaat voor ontspanning en herstel.

Een goed voorbeeld hiervan is de psoas-spier, een diepe kernspier die verbonden is met ons zenuwstelsel en stressrespons. Bij spanning of angst trekt deze spier zich onbewust samen om het lichaam voor te bereiden op vechten of vluchten. In de natuur schudden dieren deze spanning na gevaar van zich af, maar bij mensen gebeurt dat niet altijd vanzelf. Dit kan leiden tot fysieke klachten, zoals pijn in de onderrug, het bekken of de heupen, maar ook tot gevoelens van onrust of emotionele blokkades.

Behandelingen: massage, ademwerk en lichaamsgerichte therapie 
Mijn behandelingen zijn intuïtief en afgestemd op wat jij nodig hebt. Ik combineer verschillende technieken vanuit mijn achtergrond in SPW4 (Sociaal Pedagogisch Werk) en Psychologie, samen met opleidingen in TCM (Traditionele Chinese Geneeskunde), aura/chakra healing, ademcoaching en diverse massagevormen. Als hoogsensitief persoon voel ik energie en blokkades aan, waardoor ik gericht kan werken aan ontspanning en heling.

Tijdens al mijn behandelingen maak ik gebruik van energetische healing om het zelfherstellend vermogen van je lichaam te ondersteunen en energetische blokkades op te lossen.

Stress Release Massage – Een krachtige massage waarin we, naast massage, psoas massage releaseen eventueel cupping, ook een korte ademhalingsoefening doen, zoals de 4-7-8 ademhaling (4 tellen in, 7 tellen vasthouden, 8 tellen uit). Dit helpt om het zenuwstelsel direct te kalmeren en stress los te laten.

Verbonden Adem (Connected Breathwork) – Een krachtige ademhalingstechniek waarbij je in een continue flow ademt zonder pauzes tussen de in- en uitademing. Dit helpt om diepgewortelde spanning en emotionele blokkades los te maken. Deze sessie is los te boeken.

Cupping Therapie – Een techniek uit de Traditionele Chinese Geneeskunde waarbij cups op de huid worden geplaatst en vacuüm worden gezogen. Dit stimuleert de doorbloeding, helpt afvalstoffen af te voeren en werkt diep door in het bindweefsel. In mijn behandelingen combineer ik vaste cupping, waarbij de cups op specifieke plekken blijven staan, met glijdende cupping, waarbij de cups langzaam over de huid worden bewogen. Dit zorgt voor een diepe ontspanning en helpt om vastzittende spanning los te maken.

Psoas Massage Release – Een gerichte behandeling voor het loslaten van spanning in de psoas-spier, die een cruciale rol speelt in het vasthouden van stress en emoties in het lichaam. Deze massage helpt bij het verminderen van klachten in de onderrug, heupen en het bekken en draagt bij aan diepe ontspanning.

Intuïtieve healing massage
Een intuïtieve massage is een holistische behandeling die volledig is afgestemd op jouw behoeften, zowel fysiek als energetisch. Door een combinatie van verschillende massagetechnieken, ademwerk en eventueel cupping, ontstaat een diepe ontspanning en wordt vastzittende spanning losgelaten. Elke sessie is uniek en intuïtief afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Emotionele ondersteuning:
Tijdens een behandeling kunnen emoties loskomen. Ik noem dit zelf geen coaching en bied het niet standaard aan, maar waar behoefte is, ben ik een luisterend oor. Mijn kracht ligt in het intuïtief  aanvoelen van wat op dat moment nodig is. Met mijn achtergrond in sociale pedagogiek en psychologie, gecombineerd met mijn ervaring en invoelingsvermogen, creëer ik een veilige ruimte waarin je je emoties kunt uiten.

Mijn aanpak is praktisch en nuchter, zonder zweverigheid!  Klik voor overige  Behandelingen

Diploma's & certificaten 

Komende opleiding: Innerjourney - back to the past (regressie, hypnose, plantmedicijn) Bodywork release therapie 

Huidige opleiding: Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training 200 uurs - Yogapoint Utrecht 

1. Ashtanga Vinyasa Yoga (Primary Series)
2. Asana & Houding
3. Yoga Filosofie en Oorsprong
4. Kriyas (reinigingsoefeningen)
5. Pranayama (ademhalingsoefeningen)
6. Meditatie technieken
7. Mantra Chanting
8. Introductie van de Intermediate Serie
9. Ayurveda (voeding en levensstijl)
10. Anatomie en Fysiologie
11. Methodiek en didactiek
12. Hands-on modificaties en aanpassingen
13. Coaching & Mentorschap

Jing Lou therapeut: een opleiding waarin er vanuit een holistische visie wordt gekeken. Deze leer komt uit de (TCG) traditionele Chinese geneeskunde.

• therapeutische voeding vanuit de Chinese leer
• cupping
• basis tuina massage
• guasha
• moxa (bijvoetkruid)
• meridianen- en elementenleer
• anatomie/fysiologie/pathologie
• tong- en pols analyse om zo meer te weten te komen over iemands gezondheid. 

Overige losse modules en opleidingen: 

• Oor acupunctuur 
• Aura- en chakra healing 
• psoas massage release bij mood massages 
• advanced cupping bij de TCCM academie opleidingsinstituut voor klassieke traditionele Chinese geneeskunde 
• ademcoaching bij de NEM academy 
• trainer om cacao ceremonies te faciliteren bij het Cuplokaal 
• ontspannings- en klassieke (sportmassage) massage bij Anand
• lomi lomi massage bij de wellness massage 
• indiase hoofdhuid massage bij Esoterra
• gelaatsverzorging bij de wellness academie
• hotstone- en kruidenstempel bij de wellness academie
• bamboe massage bij Mood massage
• facemapping (Taoïsten zeggen dat deze markeringen in het gelaat de voetafdruk van de ziel zijn. Je leert om deze markeringen te ontdekken en te analyseren)

Naast deze opleidingen en cursussen heb ik 1- jaar psychologie gestudeerd en de opleiding sociaal pedagogisch werk. Waar ik zeker ook kennis uit kan halen en kan integreren in mijn behandelingen.